अच्छे दिन के जेवी नियम। नियम नंबर 1 - आराम। जेवीई व्लॉग नंबर 6.

हाय दोस्तों! मैं जूलिया वी हूँ. मेरे GVE ब्लॉग में इयर्स.

आज मैं आपसे बात करना चाहता हूं कि आप सबसे पहले सोएं।.

जैसा कि मैंने अपने लिए पाया, मानव के लिए नींद सबसे महत्वपूर्ण मूल प्रवृत्ति है.

उदाहरण के लिए, अगर मैं पर्याप्त समय नहीं सो था या मेरी नींद वास्तव में अच्छी नहीं थी,.

मैं अपने दैनिक कार्यों को ठीक से नहीं कर सकता. मैं किसी चीज पर ध्यान नहीं दे सकता और यह काफी मुश्किल है।.